WELKOM BIJ
PATOIR COACHING
Learn, change & get results
Resultaat op langere termijn, daar sta ik voor! Diëten? No way! 10kg per maand afvallen?
Hartstikke leuk maar niet ideaal.
Geef jezelf de tijd om te groeien!
Learn, change & get results
Ik geef altijd aan dat het belangrijkste wat een trainer zou moeten doen is de sporter centraal stellen. Veel te vaak wordt er in de personal training en fitnessbranche misleidend advies gegeven en het geloof van de trainer zelf opgedragen aan de sporter.
Dit heeft volgens de visie van PATOIR COACHING geen zin. Om consistent te kunnen bouwen aan iemands persoonlijke overtuigingen en mogelijkheden is het belangrijk dat er gewerkt wordt aan houdbare patronen. Daarmee niet gezegd dat een ieders mogelijkheden niet kunnen verschuiven.
Hierbij kies ik ervoor geen ”quick fixes” te gebruiken maar een solide, goed-onderbouwde manier van werken. Geen hype-gevoelige informatie of fancy marketing voor een wonderpil. Dit bestaat namelijk niet.
Wat wel werkt: de combinatie van goed leren voeden, voldoende en goed leren bewegen en een goede mindset ontwikkelen. Deze combinatie zal ervoor zorgen dat doelen wel behaald worden.
Jouw Coach
Tijdens onze samenwerking in ‘cliënt en personal trainer’ bestaat er niet zoiets als de perfecte oefening of een goed voedingsmiddel.
Elke cliënt is anders, elk doel is anders en het is pas goed als je die twee punten effectief kunt samenvoegen.
Zelfs als ik het perfecte trainings- en voedingsprogramma heb samengesteld voor jou, blijkt dit alleen maar waardevol te zijn als jij het ook daadwerkelijk kan volhouden.
Ik heb daarom ruime aandacht voor het mentale aspect in onze samenwerking, zodat jij het ook allemaal kan toepassen in jouw leven. Een effectieve personal trainer is daarom ook een lifestyle coach vind ik.
Testimonials
De pakketten
Online Coaching
Via online begeleiding heb je altijd en overal de mogelijkheid om contact op te nemen met mij. Krijg je een kant en klaar trainingsschema? Natuurlijk niet! Via een uitgebreide intake wordt er een trainingsschema opgezet die past bij jou!
Personal Coaching
Gericht op jou! In welke situatie je dan ook zit en welke doelen je ook hebt, alles wordt aangepast op jouw huidige situatie. Verandert er iets, dan verander ik mee zodat ik je zo optimaal mogelijk kan helpen.
Duo Training
Met zijn tweeën trainen brengt voordelen met zich mee; Je deelt de kosten, het is gezelliger en er worden leuke uitdagingen verzonnen. Neem je partner, familielid of vriend/vriendin mee en behaal samen jullie doelstelling(en)!
Neem NU contact op
